Rugăciune înainte de rugăciune

de Desmond Tutu Vreau să fiu în stare să iert Dar nu îndrăznesc să cer dorința de a ierta Căci ai putea să mi-o oferi Iar eu nu sunt pregătit Încă nu-s gata să-mi îmblânzesc inima Încă nu-s gata să fiu din nou vulnerabil Încă nu-s gata să văd fărâma de omenie din privirea celui care mă persecută Sau faptul că el, cel care mă rănește, la rândul lui a țipat Încă nu sunt gata…

Read more »

O nouă apariție la Meditative Arts

O nouă apariție la Meditative Arts

Reiki. O energie a echilibrului Antologie de Mihai Albu Texte semnate de: Mihai Albu, Don Beckett, Dr. Dori-Michelle Beeler, Dr. Jojan Jonker, Fokke Brink, Philip Deslippe, Richard Ellis, Robert Fueston, Earlene Gleisner, Liad Horowitz, Mark Hosak, Enikő Simon, Justin Stein, Frans Stiene

Read more »

Meditație-improvizație

Meditație-improvizație

© Photographer: Kalina Vova | Agency: Dreamstime.com Pentru cei mai avansați, o meditație-improvizație, în care trebuie să lași inspirația să se manifeste, în care trebuie să înțelegi că vizualizarea anumitor personaje și decoruri nu are alt rost decât acela de a-ți imprima o anumită stare. Spor la Joc! – relaxare (orice tehnică pe care o cunoști suficient de bine) – înaintare (vizualizezi cum te deplasezi pe un teren așa cum ți-l oferă inspirația de moment;…

Read more »

Meditația celor patru elemente

Meditația celor patru elemente

© Photographer: Honourableandbold | Agency: Dreamstime.com Staţi relaxat, respiraţi calm, fără pauză între inspir şi expir. Prin chakra coroanei, pe inspir, aduceți lumină albă de la Sursa Universală, duceţi-o până în Hara (chakra a II-a), iar pe expir lăsaţi-o să vă umple întreg corpul. Repetaţi de câteva ori. Prin chakra coroanei, pe inspir, aduceți lumină albă de la Sursa Universală, duceţi-o până în chakra inimii, iar pe expir dăruiţi-o printre palmele dumneavoastră. Repetaţi de câteva…

Read more »

O variantă de scriere creativă și terapeutică

O variantă de scriere creativă și terapeutică

Așa cum am promis, iată o variantă a celor unsprezece exerciții, a celor unsprezece teme menite să declanșeze creativitatea în scris. © Photographer: Danka Lilly | Agency: Dreamstime.com „Scrisul este o formă de terapie. Uneori mă întreb cum pot să scape de nebunie, melancolie și panica indusă de frică, inerente condiției umane, toți cei care nu scriu, nu compun, sau nu pictează.“ Graham Greene Când scriem exprimăm lucruri care se află în noi, de care…

Read more »

Lampa fermecată. Exerciții spirituale

Lampa fermecată. Exerciții spirituale

Ramon del Valle-Inclan Lampa fermecată. Exerciții spirituale Traducere de Floriana Ungureanu Editura meditative arts Cartea poate fi comandată aici: http://divin.ro/?53t4l&v7f2k=10638 Acest moment efemer al vieţii noastre conţine tot trecutul şi tot viitorul. Suntem eternitate, dar simţurile ne dau o iluzie falsă despre noi înşine şi lucrurile lumii. Văluri de umbră, mai mult surse de eroare decât de cu­noaştere, simţurile noastre aduc ziua de ieri şi creează iluzia zadarnică a cunoaşterii complete cronologice, care ne împiedică…

Read more »

Plăcerile scump plătite…

Să fim sinceri, toți avem măcar o plăcere din categoria celor imorale, interzise sau care îngrașă, plăcere la care încă nu putem renunța. Ce-i drept, unii încă nu pot fără violență, fără să vadă sânge, sau nu pot respira fără să simtă emoția din momentul în care fură ceva. Alții nu pot trăi fără să-și mintă aproapele. Unii nu renunță la amante, iar alții la o clătită în plus. Dacă ar renunța, nu ar mai…

Read more »

Să fii într-un loc fără să fii acolo – un exercițiu de conectare

Să fii într-un loc fără să fii acolo – un exercițiu de conectare

Ai visat vreodată să călătorești peste tot în lume și măcar cu gândul te-ai dus în locuri pe care ai vrea să le vezi, să le simți? Noi, Oamenii care stau în cerc, am călătorit. Cum? Pe o foaie de hârtie am pus patru puncte ori am desenat un pătrat, am definit cadrul unei mandale care, prin cifra 4, conectează la un loc, la un spațiu. Începeam acest exercițiu unii cu curiozitate, alții mirați, nici unul…

Read more »

Modelele Adevărului

Modelele Adevărului

Niciunul din cei care au vorbit vreodată despre Adevărul suprem, ultim, nu l-a cunoscut pe deplin și nici nu a fost în măsură să-l traducă în întregime în cuvinte, sunete, imagini, ci a expus un model al adevărului, al realității și al irealității imediate, un model mai mult sau mai puțin fidel, un model mai mult sau mai puțin util pentru a opera asupra realității exterioare și asupra realității interioare. Nici știința nu oferă Adevărul,…

Read more »

In cazul in care considerati ca sfat.info v-a ajutat:

Important

Calendar 2017, cursuri, seminarii, evenimente

By

2 martie, București, seminar mudre, mantre, tehnici de respirat, taxa de participare: 50 lei, informații și înscriere: reiki.sfat@gmail.com 4 martie, București, curs Karuna Ki, taxa…

Read more »

otter.ro



Vlad T. Popescu